{"id":19907,"date":"2024-01-10T06:41:22","date_gmt":"2024-01-10T06:41:22","guid":{"rendered":"https:\/\/gkdi.org\/blog\/?p=19907"},"modified":"2024-01-10T10:18:39","modified_gmt":"2024-01-10T10:18:39","slug":"diet-rohani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/new.gkdi.org\/blog\/diet-rohani\/","title":{"rendered":"Diet Rohani, Hidup Sehat Spiritual, Ini 5 Caranya!"},"content":{"rendered":"\n

Dalam perjalanan kita sebagai orang percaya<\/a>, sering kali kita mendengar tentang pentingnya ‘diet’ untuk kesehatan <\/a>fisik. Tapi pernahkah Anda mendengar tentang ‘diet’ rohani? Ya, sama seperti tubuh kita yang butuh diet sehat, jiwa kita juga butuh ‘diet’ rohani untuk tumbuh <\/a>dan berkembang. <\/p>\n\n\n\n

Tapi jangan khawatir, diet ini bukan tentang mengurangi makanan <\/a>(kalau Anda cari pola hidup sehat, coba cari di sini<\/a>). Melainkan, mengurangi hal-hal yang bisa menghambat pertumbuhan spiritual kita. Mari kita bahas lima cara melakukan ‘diet’ rohani ini!<\/p>\n\n\n\n

<\/a><\/div><\/p>\n\n\n\n

1. Buang Dosa, Hidup Kudus<\/h2>\n\n\n\n

‘Diet’ rohani yang paling penting adalah membuang dosa-dosa kita. Ini adalah yang terpenting dan terutama. Ibaratnya diet fisik, kalau kita tidak buang karbo dan goreng-gorengan, maka diet kita akan sulit berhasil. <\/p>\n\n\n\n

Di dalam Yesaya 59:1-2 dikatakan, “Sesungguhnya, tangan TUHAN tidak kurang panjang untuk menyelamatkan, dan pendengaran-Nya tidak kurang tajam untuk mendengar; tetapi yang merupakan pemisah antara kamu dan Allahmu ialah segala kejahatanmu<\/strong>, dan yang membuat Dia menyembunyikan diri terhadap kamu, sehingga Ia tidak mendengar, ialah segala dosamu<\/strong>.”<\/p>\n\n\n\n

Dosa adalah pemisah antara kita dengan Tuhan. Mau serajin apapun kita berdoa, saat teduh, dan ke gereja, tanpa membuang dosa, semua akan sia-sia. Dikatakan, tangan Tuhan tidak kurang panjang untuk menyelamatkan, pendengaran-Nya juga tidak kurang tajam untuk mendengar. Tapi, yang merupakan pemisah adalah segala dosa kita. <\/p>\n\n\n\n

Ia yang kudus, tidak bisa bersatu dengan kita yang tidak kudus. Jika kita mau datang ke hadiratnya, kita harus hidup kudus. <\/p>\n\n\n\n

Kunci diet sehat rohani yang pertama dan terutama adalah membuang segala dosa-dosa kita. Tidak mungkin kita mau dekat dengan Tuhan tanpa kekudusan. <\/p>\n\n\n\n

2. Buang Kekhawatiran, Tambahkan Iman<\/h2>\n\n\n\n

Kekhawatiran <\/a>sering menjadi beban yang menghambat pertumbuhan rohani kita. Ini harus kita kurangi, jika kita mau bertumbuh.<\/p>\n\n\n\n

Filipi 4:6 mengatakan, “Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apa pun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur.<\/em>” Diet rohani ini berarti kita mengurangi rasa khawatir dengan meningkatkan kepercayaan <\/a>kepada Tuhan. Caranya, adalah dengan memanjatkan keinginan dan kebutuhan kita dalam doa, dan terus bersyukur.<\/p>\n\n\n\n

Saat kita menyerahkan kekhawatiran kita kepada-Nya, kita memberi ruang bagi kedamaian <\/a>dan kepercayaan untuk tumbuh.<\/p>\n\n\n\n

Saat kita berdoa dan bersyukur<\/a>, kita melepaskan beban dari pundak kita sendiri. Apa yang kita butuhkan dan cemaskan kita serahkan kepada Allah. Kita belajar untuk tidak mengandalkan diri sendiri, tetapi berserah kepada-Nya dengan sepenuh hati (Amsal 3:5-6).<\/p>\n\n\n\n

Lebih detail tentang membuang kekhawatiran dan menambah iman, nonton di video berikut<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

3. Cut Down Input <\/em>Negatif, Terima Input <\/em>Positif<\/h2>\n\n\n\n
\"diet<\/figure>\n\n\n\n

Dalam ‘diet’ rohani, sangat penting untuk mengurangi asupan negatif<\/a> yang masuk ke dalam pikiran kita. Ini bisa berupa berita buruk, obrolan yang tidak membangun, atau bahkan media sosial<\/a> yang berlebihan. <\/p>\n\n\n\n

Mengapa? Karena hal-hal ini bisa memengaruhi pikiran <\/a>dan suasana hati kita. Pada gilirannya, hal ini akan memengaruhi apa yang kita lakukan. Ingat kata Lukas 6:45, \u201cKarena yang diucapkan mulutnya, meluap dari hatinya.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n